嘉友喜事

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迷思

少吃蛋、多吃素就沒問題?清血油可不是胖子專利

1天能吃幾顆蛋?瘦子不怕高血脂?吃素能控制膽固醇?關於膽固醇的林林總總,所有疑問為你一次解答。 說到膽固醇,許多人如臨大敵,恨不得將它斬草除根;但適當膽固醇是人體必需,哪些觀念正確、哪些是迷思? 迷思① 瘦的人膽固醇不會有問題? 不一定。晨光健…